В Химках с мая стартовал проект «Зелёный фитнес» – регулярные бесплатные тренировки в парках и скверах города. Йога, стретчинг, силовые упражнения, аэробика, зумба и многое другое доступно для жителей без возрастных ограничений.
На этой неделе запланированы тренировки по гидроднамике позвоночника под руководством тренера Ирины Юмановой. При себе необходимо иметь в качестве спортивного инвентаря коврик для выполнения упражнений. Место проведения – пляж рядом с домом по адресу ул. Кудрявцева, 11.
Записаться на тренировку можно через сайт zelfi.ru, участие свободное.
Анонсы тренировок доступны в Instagram-аккаунте проекта в Химках: https://www.instagram.com/zf_khimki
Успешно отправлено
Комментарии
Оставьте комментарий первым