Дым сигарет с ментолом...
За несколько минут сомнительного удовольствия курильщик расплачивается многолетней никотиновой зависимостью. По данным Росстата, около 60% курильщиков хотели бы избавиться от вредной привычки, но не могут. Международный день отказа от курения, который отмечается сегодня, вполне подходит для того, чтобы ваша очередная сигарета стала последней. Курильщик с десятилетним стажем сокращает свою жизнь на 25 лет. Табачную зависимость, как и любую другую, нужно лечить. Специалисты говорят, что пластыри, таблетки и другие лекарственные средства эффективны, но только в комплексном лечении и под наблюдением нарколога.
А вот менять одну зависимость на другую — просто бессмысленно, считают наркологи. Поэтому бросить курить вам помогут не тонны конфет, а сильное желание и квалифицированный специалист.
Комментарии
Оставьте комментарий первым