ДК «Контакт» проводит оздоровительную гимнастику для всех желающих

Привести себя в хорошую форму с помощью оздоровительной зарядки теперь может каждый пожилой человек. Набор особых упражнений предназначен специально для людей преклонных лет и учитывает их возрастные недуги. Махи, наклоны и приседания ни в коем случае не должны навредить организму, а наоборот помогут ему быть в тонусе.