В комедиях падения людей всегда заставляют улыбаться. А в жизни оставляют синяки и даже переломы.
По статистике только в России ежедневно травмы при падении получают около 50000 человек. В травмпункт идут, в основном, тогда, когда без гипса уже не обойтись. Дежурный доктор химкинского травмпункта Фёдор Долгов уверяет: сколько бы соль не сыпали на улицы, травм меньше не становится. На долю падений приходится 65% всех больничных. Иными словами, вероятность, что ты получишь листок нетрудоспособности, поскользнувшись на льду, выше, чем из-за гриппа. Самое главное - беречь голову, локти, колени и плечи. Для этого делаем подготовительные упражнения. В момент любого падения нужно шумно выдохнуть, тогда мышцы напрягутся. Пробуем упасть «по-настоящему".Одно из самых важных правил — сделать хлопок. Он самортизирует удар. Когда этот способ падать вы освоите, попробуйте тот, что убережет вас от травм и сразит прохожих.
Успешно отправлено
Комментарии
Оставьте комментарий первым