Мифы и факты: купание в проруби на Крещение

Ксения Брагина, корреспондент:

«В России этот один из главных христианских праздников неразрывно связан со знаменитыми Крещенскими купаниями. Люди верят, что таким образом они смогут смыть в себя все грехи. А что говорит на эту тему русская православная церковь? Давайте узнаем прямо сейчас».

Священник Димитрий Оселедец, заместитель Благочинного Химкинского церковного округа

Отец Димитрий, здравствуйте! Считается, что в Крещение необходимо погружаться в прорубь. Что об этом говорит церковь? Обязательно ли это?

Здравствуйте! Такая традиция, действительно, есть. Но церковь говорит, что это не обязательно. Никакого прямого указания на погружение в прорубь нет в церковном уставе.

Многие считают, что, погружаясь в прорубь, таким образом можно очиститься от грехов. Так ли это?

На самом деле, это не совсем так. Для того, чтобы очиститься от грехов, нужно исповедоваться. То есть принести Господу покаяние за свои грехи. А в купели – это лишь некий символ, символ духовного омовения. Но не более того. Не очищение грехов.

То есть это традиция?

Традиция, причем добрая, хорошая, но абсолютно факультативная, то есть кто это делает, молодец, замечательно, кто не делает, церковь абсолютно не осуждает. Люди символически омываются, вспоминая, как Господь вошел в реку Иордан. Но еще раз говорю, это на уровне символов, на уровне традиций, но не обязательное требование. Церковный устав прямо предписывает освящение воды, церковный устав предписывает употребление крещенской воды в пищу и предписывает окропление жилищ.

Что должен сделать человек, считающий себя верующим, в этот день? Чем он должен заняться?

Человек, во-первых, должен прийти на богослужение в сам крещенский сочельник, в который, кстати, строгий пост по церковному уставу. Это 18 января утром. Там же происходит первое освящение воды, то есть во время богослужения верующий может набрать эту воду, принести ее домой для употребление в пищу. То же самое должен сделать человек и 19 января, в сам день крещения Господне. Тоже прийти на богослужение. Если есть такая возможность, исповедоваться и причаститься.

Освященная вода, на сколько остается такой?

Она обладает духовными свойствами, как мы веруем. Исцеляет душу в первую очередь. Если человек с верой приступает, то Господь посылает свою помощь им. Мы знаем неоднократные случаи исцеления после употребления Святой Великой агиасмы, как мы называем, это великая крещенская вода. По идее, она хранится у верующих весь год, и каждый верующий употребляет ее в течение года именно натощак.

Некоторые верят, что вода в крещенскую ночь в прорубе, в речках, она освещается и меняет даже духовные свойства. Касается ли это всех источников или только тех, которые освятили?

Тоже сложный богословско-исторический вопрос. В церкви нет единого мнения на этот счет. Есть богословы, которые говорят, что освящается вся вода во всей Вселенной, но есть и те, которые говорят, что священной является только та вода, которая освящена великим чином. Однозначно мы знаем, что для употребления в пищу, для дома, вода набирается именно в храме.

Словом, окунаться в прорубь или нет, - личный выбор каждого. Но когда этого делать точно не стоит? Мы спросили у врачей.

Любовь Пучкова, врач-инфекционист поликлиники №1

Крещенские купания привлекают не только людей, которые считают себя верующими, но и тех, кто заботиться о своем здоровье и хочет таким образом оздоровиться, закалиться. Расскажите, действительно ли это помогает здоровью?

Исходя из вашего вопроса, я бы разделила крещенское купание, закаливание и моржевание. У этих трех понятий, получается, общее – только холодная вода, а сами они носят противоположных характер. Если закаливание действительно полезная процедура, моржевание – это экстремальный вид спорта, окунание в прорубь – нечто вообще отдельное от всех этих случаев. Человек, видимо, считает, что если раз в год окунуться, то будет ему счастье. Но так же можно думать, если раз в год есть овсянку, а все остальное время гамбургеры, то это поможет жизни. Это кардинально неправильно.

То есть окунаться раз в год в прорубь – скорее вредно, нежели полезно?

Безусловно, это стресс для организма.

Что вообще происходит в организме человека при таких резких перепадах температуры?

Как минимум, защитная реакция – сужение сосудов. Сужение сосудов дальше от сердца, руки, ноги, конечности, дальше все остальное. Идет стресс для организма, выброс адреналина, после этого здоровые люди могут почувствовать эйфорию, а люди с нарушением работы сердца могут умереть от остановки сердца, от аритмии. Поэтому здесь противопоказаний от этой процедуры больше, чем показаний.

Давайте перечислим, кому точно не стоит этим заниматься.

Мы скажем, кому стоит – абсолютно здоровым людям без наличия каких-либо заболеваний любой системы: сердечно-сосудистой, неврологической и всех остальных систем. К сожалению, после Крещенских купаний увеличивается количество госпитализаций с обострением хронических заболеваний.

Если человек все-таки решится в Крещенскую ночь отправиться окунаться в прорубь, как сделать это так, чтобы был минимальный вред для организма?

Первым делом – идти туда не в состоянии алкогольного опьянения. Алкоголь категорически несовместим с любым купанием даже в теплое время суток. Обязательно иметь теплую одежду, сменную одежду, добираться до проруби лучше всего на транспорте с кем-то в компании, чтобы вы сразу после купания могли попасть в теплое место. Долго находится на улице после купания не рекомендуется. После проруби выйти, растереться полотенцем, надеть сухую теплую одежду. Не пребывать в проруби дольше 15-20 секунд, лучше не окунаться с головой.

Можно ли закаливаться в малых дозах? Например, человек не совсем здоров, но он, таким образом, постепенно может помочь своему организму?

Безусловно, закаливание очень хорошая процедура, которую следует начинать летом, когда теплая погода, на улице хорошо. В домашних условиях можно обливаться контрастным душем. Причем делать это не сразу с головы ледяной водой, а начинать с ног. Но эта процедура должна входить в образ жизни, как мы ежедневно употребляем здоровую пищу, так же мы и начинаем процессы закаливания. У нас идет контрастный душ, начинаем его с теплой воды, потом холодной и заканчиваем теплой водой. Постепенно снижаем температуру. Пока мы тренируем сосуды, это очень полезно, они тренируются два месяца. Как только мы пропустили две-три тренировки, за две недели у нас опять нетренированные сосуды.

Одна из русских традиций – сходить в баню и после парилки выбежать и прыгнуть в снег. Насколько это полезно?

Это очень прекрасно. Может заменить крещенские купания в проруби, потому что организм уже подготовлен, сосуды расширены, тепло, секундное опускание в снег или холодную воду не нанесет вреда организму.

Так имеет ли вода на Крещение особые целительные свойства? Каждый отвечает на этот вопрос согласно своей вере. Священники упоминают о случаях реального выздоровления прихожан, ученые объясняют это «эффектом плацебо». Ясно одно. Для погружения в прорубь требуется подготовка – как духовная, так и физическая. Врачи при этом напоминают, забота о здоровье сейчас особенно важна, поэтому соблюдать меры безопасности стоит в любом случае.