Как следует размяться, чтобы проснуться и можно приступать к основной зарядке. Упражнения на все группы мышц сегодня организованно выполняли на площадке Баскетбольного центра «Химки» волонтеры, члены клуба «Активное долголетие» и все те, кому не безразлично собственное здоровье.
ВАЛЕНТИН ГЕРАСИМОВ, ДЕПУТАТ СОВЕТА ДЕПУТАТОВ Г. О. ХИМКИ
В нашем городском округе систематически проходят утренние зарядки, дневные зарядки. На центральных площадях, в парках и так далее, и так далее. Я буду краток. Хочу сказать: занимайтесь спортом, любите спорт и живите спортом.
Зарядку приурочили к предстоящей Всероссийской акции «10 000 шагов к жизни». Именно столько специалисты рекомендуют проходить ежедневно, чтобы держать тело в тонусе и быть здоровым. 25 июня при поддержке «Лиги здоровья нации» она пройдет во всех городах страны и вновь соберет тысячи любителей здорового образа жизни.
Успешно отправлено
Комментарии
Оставьте комментарий первым