Спортивный четверг. Интервью с Марьяной Наумовой

Марьяна Наумова, мастер спорта международного класса, элита России в жиме штанги лежа, рассказала о знакомстве с Арнольдом Шварценеггером, о допинг-скандале и о поездке на Донбасс.

Александр Сергеев, корреспондент: Ей всего двадцать, и половину своей жизни она ставит всевозможные рекорды. Химчанка неоднократно выигрывала международные чемпионаты по пауэрлифтингу. Ставила рекорды, в том числе на соревнованиях, проводимых под патронажем Арнольда Шварценеггера. Героиня нашей сегодняшней программы — Марьяна Наумова.

Здравствуй, Марьяна. Спасибо, что нашла для нас свободного времени между учебой и тренировками.

Здравствуйте. Спасибо за приглашение.

Десять лет назад, когда ты училась в классе третьем, наверное, все ровесницы занимались рисованием, ходили на танцы, мультики смотрели. Как так получилось, что ты увлеклась штангами?

Ну, вообще я с детства занималась спортивной аэробикой. И самые престижные — это «Арнольд Классик» и «Мистер Олимпия». Потому что у нас спорт не олимпийский.

В 13 лет ты попала на профессиональный турнир в США в рамках спортивного фестиваля «Арнольд Классик». Там ты поставила абсолютный мировой рекорд среди девушек — тинейджеров. Как ты там оказалась?

Это получилось случайно. Вообще было запрещено выступать до 16 лет. Я помню, мое видео увидели организаторы соревнований и пригласили. У меня была мечта выжать 100 кг до 14 лет. Такого еще не было никогда. Раньше было классно говорить, если ты парень и жмешь сотку, то ты классный. А потом — значит, ты жмешь, как Марьяна, как маленькая девочка.

На тех соревнованиях в 2013 году ты познакомилась с «железным Арни» лично. Кто организовал встречу, или случайно так получилось?

За месяц до соревнований я написала письмо Арнольду в «фейсбук». Мне никто не ответил, потому что ему пишут миллионы человек со всего мира. Я сказала, что приеду к нему на соревнования, и у меня мечта встретиться с ним и пожать руку. Когда я приехала на соревнования, собирается топла, охранники бегают и Арнольд идет на меня. Охрана окружает меня сзади. Арнольд смотрит на меня, я — на него. Это было, как фильме. Время как будто замерло. Он исправил мой английский. Я спросила, что нужно сделать, чтобы стать, как ты. А он ответил: надо много работать. Он мне расписался на куртке.

В 17 лет на очередных соревнованиях Арнольда ты не прошла допинг-тест. Как так вышло?

Я долгое время выступала в Федерации, где не нужно проходить допинг-контроль. Я всегда была честна с собой и с тренером, мы всегда были против допинга. Надо понимать, есть много веществ, которые там запрещены. Например, обезболивающие. И я уверена, если сейчас даже обычных людей запустить, которые выпивали таблетки, то они также не пройдут допинг-тест.

Ты сегодня уже тренируешь?

Нет, я пока себя не вижу в тренерской деятельности. Потому что мне интересна общественная деятельность. Я уже двадцать раз была на Донбасе. Общаюсь с детьми, помогаю им.

Ну, ты сказала, не тренируешь. Но тем ни менее, спортсменам начинающим или уже профессиональным даешь какие-то советы, подсказки?

Не люблю давать не прошеные советы, иногда люди злятся. Но когда делают какие-то упражнения неправильно, мне хочется исправить. За 10 лет я уже знаю технику или лайфхаки.

Хорошо, я у тебя прошу совет, дашь мне его?

Да конечно, научу тебя жать штангу.

Какой у тебя рацион питания, и как ты часто тренируешься?

Я тренируюсь 3 раза в неделю по 1,5 часа. Отсылаю видео тренеру. Что касается питания, у меня правильное питание, так заведено в семье. Нет дома майонеза, сладкого.

В заключение нашей программы я хочу предложить тебе наш блиц опрос. Максимальный вес, который ты когда-либо поднимала?

150 кг в экипировке и 127кг — без.

Самые тяжелые соревнования в твоей жизни и почему?

Это был турнир «Мистер Олимпия». Я тогда очень сильно повредила спину.

Самый любимый фильм с Арнольдом?

Буду банальна — «Терминатор».

Нашли ошибку в тексте? Выделите ошибку и нажмите клавиши Ctrl + Enter

Комментарии

Оставьте комментарий первым

Материалы по теме